7月27日(水) 治療院のヨガ部 開催

「心」と「からだ」と「私」の調整


私たちは、自分の「からだ」なのに、意外にも全くそのからだの状態を把握していません。
内臓疾患と違って、「からだ」の痛みは、我慢を重ねると痛みに鈍くなったり、他の機能でカバーできるため、いつのまにか歪んでいることもあります。
手足はどのくらい伸びるのか? 股関節、ひざ、腰はスムーズに動かせている?
自分のからだのことをもっと知ってみませんか?

そして、その「からだ」をもっと大切にして、もっと元気にしなやかにしてみませんか?

当院では、セルフケアの一環として、ヨガを体験するイベントを開催することにいたしました。
ナビゲーターとして、ヨガインストラクターであるChiaki先生をお迎えして、ケアとしてのYOGAを皆さんにご提案したいと思います。
1回4名までのパーソナルトレーニングに近い、贅沢なレッスンをお楽しみください。

第2回目のテーマは 「空間」です。お楽しみに。

 


●日時 7月27() 第1回 13:3015:00  第2回 16:3018:00 

●各回 4名まで

●費用 1回 3000円 

(申し込み時にお支払ください。キャンセルの場合はご返金いたしません)

●持ち物は バスタオル&フェイスタオル(スポーツタオルがあれば尚、可)

動きやすい服でお越しください(お着替えも可能)

ヨガマットはご用意します。

 

詳細、お申し込みは 治療院までお気軽にお問い合わせください。
当院の患者さま、スクールの生徒さま、

またはご紹介の方を優先させていただきます。


YOGAナビゲーター ご紹介

Chiaki

Coco Chiaki Yoga主宰

『ヨガは特別なことではなく日常である』を信条に『自分自身』を知る機会を持ち、自然体でヨガと向き合えるサポートをあらゆる経験と知識で提案している。

http://cocochiaki.wix.com/yoga

 

■経歴

体育大学・体育系専門学校を経てこれまでスイミング・フィットネスインストラクター、スポーツ家庭教師、ツアーバックダンサー、プロレスラー、タレントとして活動。

 

■資格

Intelligent Vinyasa Teacher Training 修了

Yin Yan Yoga Training 修了

・指導者のための「見る力」養成講座

 ・セラピストのための解剖生理学講座 12


環境もその要因ではありますが、生き物である以上私たちは常に変化し続けています。

その変化と共に、色んなものやことと影響しあって生きていくものと感じております。

今こうして私が"伝える"ということに従事できているのは、今までの経験以上にそれぞれの環境において出逢えた方々のお陰でもあります。

この度、安彦先生と美佳先生のお陰でまた一つ新しい経験と出逢いの場を持てることをとても嬉しく思います。

皆さまが日々をより良く過ごせるきっかけになるようサポートしていきますのでぜひ遊びにいらしてください。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。(By Chiaki)